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Carmen

Módulo ReConecta Basic

Acceso de por vida
Todos los niveles
0 cuestionarios
4 estudiantes

Con este trabajo práctico personal, serás capaz de equilibrarte en cualquier situación y aprenderás herramientas para comunicar tus sentimientos, lo que te hará reconectar contigo mism@ y con los demás, mejorando así tus relaciones.  

La cápsula está estructurada en tres partes complementarias en las que tienes las herramientas necesarias para ReConectar con la persona que quieras/necesites.

  1. Respiración meditativa con la que estar de forma consciente en las sensaciones del cuerpo para crear tu estado de calma natural. 

  2. VisualizaTE Fuerte creando una imagen mental para transformar tu realidad.

  3. Comunicación Emocional práctica para una expresión efectiva de tus sentimientos.

Cuanto más trabajes esta cápsula, mejor integrarás la metodología en tu vida y  mejorarán tus relaciones, tanto profesionales como personales. 

Este trabajo tiene un efecto boomerang: Conforme vayas integrando este tipo de comunicación, verás que las personas con las que te relacionas irán manifestando cambios (positivos) con respecto a ti, y a vuestra relación. 

Para empezar a trabajar hemos creado una sección de bienvenido e introducción de 5 minutos que te situará en el contexto perfecto para empezar la parte 1.

Además, al finalizar la parte 3 y para culminar tu trabajo con la cápsula tienes un vídeo de despedida.

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